【長壽秘訣】每天兩杯咖啡，健康又快樂！
- 來源
- 上海咖啡機租賃公司
- 時間
- 2024-06-20
每天兩杯咖啡，降低心血管疾病風(fēng)險，減少死亡率，健康又長壽。
咖啡，這個早晨的提神好伙伴，原來還有助上海咖啡機租賃公司活得更久！最新研究顯示，每天喝2到3杯咖啡，無論是現(xiàn)磨的還是速溶的，甚至不含咖啡因的，都能幫助上海咖啡機租賃公司降低心血管疾病的風(fēng)險。
每天兩杯咖啡，健康又快樂！
研究人員對4萬名40至69歲的人進行了長達12.年的追蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)每天喝2到3杯咖啡的人，心血管疾病的患病風(fēng)險最低。而且，喝4到杯咖啡的人，心律不齊的風(fēng)險也大大降低。
更令人驚喜的是，所有類型的咖啡都能減少各種原因?qū)е碌乃劳雎省Ｃ刻旌?到3杯咖啡，研磨咖啡、無咖啡因咖啡和速溶咖啡分別能讓死亡率降低27%、%和11%。
所以，適量喝咖啡不僅是一種享受，更是一種健康的生活方式。讓上海咖啡機租賃公司一起享受咖啡帶來的美味和健康吧！
標簽：咖啡,長壽,心血管疾病,心律不齊,死亡率
